Foto: Instagram Ana Brenda Contreras
Ana Brenda Contreras uživa v nosečnosti in se tudi trudi početi stvari, ki so najboljše za njeno telo in zdravje. Pravkar je vstopila v tretje trimesečje in je v odlični formi ter se počuti zelo dobro. To dokazuje njen najnovejši videoposnetek na Instagramu, v katerem je delila svojo rutino vadbe z utežmi. To je dober način za pripravo telesa na porod ter krepitev kosti in mišic. Nekaj, kar ji ustreza in je zanjo odlično, a je bilo deležno nekaj kritik njenih sledilcev. Tudi veliko pohval.
Med tistimi, ki na ta trening ne gledajo s kritičnim očesom, so ji to tudi dali vedeti, ker menijo, da je lahko nevarno za dojenčka, ki je na poti. "Nikoli ne bi tvegala življenja svojega otroka ... Tega ne bi nikoli počela med nosečnostjo ..." To so le nekateri kritični komentarji, ki jih je bila deležna njena objava. Ana Brenda, ki je vedela, kaj bi to lahko povzročilo, se je odločila, da objavi ta videoposnetek, ki ga je pospremila tudi s premišljenim besedilom.
"Telovadba med nosečnostjo mi je zelo pomagala. Če ni zdravstvenih kontraindikacij, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. NISEM STROKOVNJAKINJA. Delam natanko to, kar sem počela, preden sem bila noseča. In bolj kot kdaj koli prej poslušam, kaj zahteva moje telo. Vsakič, ko kdo daje neprimerne komentarje, začnem razmišljati o količini počepov in uteži, ki jih nosi noseča mati z majhnimi otroki ali tista, ki mora zaradi nuje nadaljevati z delom ali skrbeti za veliko stvari kot vedno in nima razdeljenih odgovornosti s partnerjem. Moja prioriteta je, da nadaljujem z gradnjo mišic, da me nošenje moje male kepice ljubezni ne boli, in da se bom, ko (upam) zadrževanje maščobe in tekočine izginejo, spet počutila kot jaz. Predvsem pa se pripravljam na porod in okrevanje. Dela mi dobro in me osrečuje in že zdavnaj sem se odločila, da je to najbolj pomembno," je zapisala v objavi.
Ni komentarjev:
Objavite komentar